-
Otu esi eji ohiri isi yoga
Kwado ịnọdụ ọdụ n'agbanyeghị na a na-akpọ ọnọdụ a dị mfe ịnọ ọdụ, ọ naghị adịrị ọtụtụ ndị nwere ahụ siri ike mfe. Ọ bụrụ na ị na-eme ya ogologo oge, ọ ga-agwụ ike, ya mere jiri ohiri isi! ka esi eji: -Nọdụ ala n'elu ohiri isi na ụkwụ gị gafere n'ụzọ nkịtị. -ikpere dị na ...GỤKWUO -
Otu esi emeju mmiri n'ụzọ ziri ezi maka ahụike, gụnyere ọnụọgụ na ọnụ ọgụgụ nke mmiri ọṅụṅụ, ị nwere atụmatụ ọ bụla?
N'oge usoro ahụ ike, ọnụ ọgụgụ nke ọsụsọ mụbara nke ukwuu, karịsịa n'oge okpomọkụ. Ụfọdụ ndị na-eche na ka ọsụsọ na-agba gị, ka ị na-atụfu abụba karịa. N'ezie, ihe na-elekwasị anya na ọsụsọ bụ inyere gị aka ịhazi nsogbu anụ ahụ, ya mere, ọtụtụ sweating mus ...GỤKWUO -
Kedu otu esi eji eriri ọzụzụ TRX? Kedu mọzụlụ ị nwere ike na-emega ahụ? Ojiji ya karịrị echiche gị
Anyị na-ahụkarị eriri na-agbanwe agbanwe na mgbatị ahụ. Nke a bụ trx a kpọtụrụ aha n'aha anyị, mana ọ bụghị ọtụtụ mmadụ maara ka esi eji eriri mgbanaka maka ọzụzụ. N'ezie, ọ nwere ọtụtụ ọrụ. Ka anyị nyochaa ole na ole n'ụzọ zuru ezu. 1.TRX push chest Bur ụzọ dozie ọnọdụ ahụ. Anyị na-eme...GỤKWUO -
Olee otú ịdị mma si enyere ahụike uche
Ka ọ dị ugbu a, ahụike mba anyị abụrụla ebe nyocha na-ekpo ọkụ, yana mmekọrịta dị n'etiti mgbatị ahụ na ahụike uche enwetakwara nlebara anya zuru oke. Agbanyeghị, nyocha obodo anyị na mpaghara a ka amalitela. N'ihi enweghị ...GỤKWUO -
Kedu ihe nhọrọ maka dumbbells, ị ga-aghọta mgbe ị gụsịrị isiokwu a
Dumbbells, dị ka akụrụngwa ahụike a kacha mara amara, na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkpụzi, ibulata ibu, na inweta ahụ ike. Ọ bụghị ebe a na-amachibido ya, ọ dị mfe iji, n'agbanyeghị ìgwè mmadụ ahụ, nwere ike ịkpụ anụ ahụ ọ bụla n'ime ahụ, wee bụrụ nhọrọ mbụ maka ọtụtụ b ...GỤKWUO -
Kedu ihe dị iche n'ịrụ ọrụ n'ụlọ na n'ime mgbatị ahụ?
N'oge a, ndị mmadụ na-enwekarị nhọrọ abụọ maka ahụike. Otu bụ ịga mgbatị ahụ iji mee mgbatị ahụ, nke ọzọ bụ ime ihe n'ụlọ. N'ezie, ụzọ abụọ a dị mma nwere uru nke aka ha, ọtụtụ ndị na-arụrịta ụka banyere mmetụta ahụike nke abụọ ahụ. Yabụ na ị...GỤKWUO -
Ị maara ahụmahụ dị iche iche yoga nwere ike iwetara gị?
Ọ dịtụla mgbe ọ dị gị ka ị kewapụrụ ma kewapụ onwe gị na ahụ na uche gị? Nke a bụ mmetụta nkịtị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị naghị enwe ntụkwasị obi, enweghị njikwa, ma ọ bụ ịnọpụ iche, na afọ gara aga enyeghị aka n'ezie. Achọrọ m ịpụta n'uche nke m ma nwee mmetụta njikọ na nke m ...GỤKWUO -
Kedu nke ka mma, Latex Resistance Band ma ọ bụ TPE Resistance Band?
Ọtụtụ ndị ọrụ na-eji ebumnobi na-ahọrọ ụdọ: ọkụ maka mweghachi na mmegharị ahụ, ọkara maka ọrụ ahụ zuru oke, yana arọ maka mmegharị ike. Iji nyere gị aka n'iji amamihe họrọ, ngalaba ndị a na-atụle ụdị, ọkwa esemokwu, nchekwa, na mmezi. ✅ Kedu...GỤKWUO -
2021 (39th) China Egwuregwu Expo mepere nke ukwuu na Shanghai
Na Mee 19th, 2021 (39th) China International Sporting Goods Expo (nke a na-akpọ 2021 Egwuregwu Expo) mepere nke ọma na National Convention and Exhibition Center (Shanghai) .E kewara 2021 China Egwuregwu Expo n'ime ebe ngosi atọ nwere isiokwu nke ...GỤKWUO -
Kedu ihe mmetụta Hula Hoop na-eme n'ịkwalite mbelata ibu?
Igwe hoop dị ihe dịka 70-100 cm (28-40 sentimita) na dayameta, nke a na-atụgharị n'úkwù, aka, ma ọ bụ olu maka egwuregwu, ịgba egwu na mgbatị ahụ. Ka ịhọrọ nke ọma, jikọta nha na ịdị arọ gị n'ogo, nka na ebumnobi gị. Ngalaba ntuziaka hula hoop belo...GỤKWUO -
Otu esi ahọrọ eriri mwụda dabara gị mma
Isiokwu a ga-akọwa isi ihe atọ dị iche iche nke ụdọ mwụda, uru na ọghọm ha, na ntinye ha n'ebe igwe mmadụ nọ. Kedu ihe bụ ọdịiche pụtara ìhè n'etiti ụdọ mwụda dị iche iche . 1: Ngwa eriri dị iche iche na-enwekarị eriri owu...GỤKWUO -
Kedu ụdị tube mmiri ubi ka mma
Ma ọ na-agba ifuru mmiri, na-asa ụgbọ ala ma ọ bụ hichaa teres, ọ dịghị eriri ubi dị mfe ijikwa karịa eriri ịgbasawanye. A na-eji eriri ọla na-adịgide adịgide na ihe dị n'ime ya kariri nke ọma iji gbochie nsị. Tụnyere tradit...GỤKWUO
