Ọtụtụ ndị ọrụ na-ahọrọmgbochi mgbochisite na mgbaru ọsọ:ìhè maka rehab na ngagharị, ọkara maka ọrụ zuru oke, naarọ maka mmegharị ike. Iji nyere gị aka n'iji amamihe họrọ, ngalaba ndị a na-atụle ụdị, ọkwa esemokwu, nchekwa, na mmezi.
✅ Ịghọta Band Resistance Latex
Otu eriri na-eguzogide latexna-enye mgbanwe mgbanwen'ofe mmegharị na otu akwara, yabụ ha dabara ndị egwuregwu, ndị ọhụrụ na ndị ọkachamara na-arụsi ọrụ ikena-achọ toning na ikena-enweghị nnukwu.
Ihe okike
A na-enweta Latex site naroba osisi sap(Hevea brasiliensis). A na-apịa sap ahụ, na-edozi ya n'ime mpempe akwụkwọ ma ọ bụ loops, wee kewaa yaobosara na ọkpụrụkpụ dị iche ichemaka ọkwa mgbochi ụfọdụ. Nzụlite a na-enye aka na mmetụta okike nke band ahụudidi grippyna ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mmasị n'ịgba egwu.
A na-emegharị Latex ma na-ahụta dị ka enyi na enyi karịa elastomers sịntetik. O n'ozuzu nwereobere eriri carbonna bụ biodegradable na nri composting ọnọdụ, nke ibelata naogologo oge mkpofummetụta ma e jiri ya tụnyere eriri ndị dabeere na mmanụ ala. Ndị ọzọhọrọ latexmaka ogologo ndụ; ọtụtụ ìgwè ga-adị ndụ ọtụtụ afọ n'okpuru nlekọta oge niile.
Ejiji dị elu
Njikọ Latex na-enye aka na-agbanwe agbanwe,nguzogide atụn'oge mmegharị ahụ niile. Esemokwu a na-agbanwe agbanwe na-enyere aka ịnọgide na-enwe ọdịdị dị mma na ahịrị, pịa, squats na mmegharị mmegharị. Profaịlụ na-agbanwena-enyere aka ire ụtọ, ugboro ugboro na-achịkwa. Ị nwere ike mee ka usoro eccentric kwụsịlata ma debe nkwonkwo n'ụzọ dị nchebe n'oge mmeghari ma ọ bụ ikpo ọkụ.
Ha snap azụ na mbụ ogologo mgbeotutu okirikiri, na-ejide ọdịdị na esemokwu. Site n'iji ike gbatịa dabara na ọgwụgwọ dị ala yana nnọkọ siri ike, otu setịpụrụ nwere ikespan ìhè rehab, ihe mgbawa ọkụ, na mmegharị ogige dị arọ.
Ọgba aghara na-aga n'ihu
Nguzogide na-aga n'ihu na-eme n'ihi na ìgwè ahụ na-alụso gị ọgụ karịa ka ọ na-agbatịkwu. Ibu dị mfe na mmalite na mgbe ahụna-ewuli elu na nso nso aebe ọtụtụ ndị na-ebuli elu na-adị ike karị, na-enyere aka ọzụzụ enyi na enyi na nkwonkwo na ike zuru oke.
Nke a na-eji nwayọọ na-abawanye activates mọzụlụ na-enweghịelu mberede siri ike. Ọ dị mma maka atụmatụ nlọghachi na-egwu egwu, ọrụ nwa oge, na ihe mgbakwunye dị ka ịdọrọ ihu, ndọtị hip, naenyemaka ndọpụta. Were ọrụesemokwu na-aga n'ihumaka ma rehab (ìhè ọkụ, njikwa dị elu) na ọrụ ike dị elu (agbụ dị arọ, nke a na-agbanye na arọ).
✅ Ịghọta Bands Resistance TPE
Otu eriri mgbochi TPE na-abịa dị ka loops mechiri emechi, ibe dị larịị, ma ọ bụ tube nwere aka, dị ka eriri latex. Ọtụtụ ụlọ ọrụkwalite TPE dị ka nhọrọ nchekwamaka ndị nwere mmetụta latex.
Mmalite sịntetik
A na-eme eriri TPE site napolymers emebere, ọ bụghị roba eke. Isi mmalite nke sịntetik a na-enyere aka ịchịkwa oke, obosara, na njupụta n'oge extrusion. Na-ahazi n'ofemfe ka arọna-atụkarị ugboro ugboro karịa usoro latex dị ọnụ ala. Agba na elu elu sitere na matte pastels ruoneon na-egbuke egbuke, nke na-enyere aka na ihe ngosi ibu na-ahụ anya na ụlọ ọgwụ na mgbatị ụlọ.
Site na ọnụahịa ọnụahịa, ìgwè TPEna-enye ọnụ ahịa ntinye dị alakarịa ọtụtụ nhazi latex. Mgbanwe nke setịpụrụ TPE kwa afọ ka nwere ike ịdị ọnụ ala n'ozuzu ya dabere n'otú mgbatị ahụ siri sie ike na ugboro ugboro.
Mgbatị na-agbanwe agbanwe
Njikọ TPEna-eme ka ọ kwụ ọtọ,iguzogide amụmana nso nso. Nguzogide na-agbago ngwa ngwa ma na-anọgide na-adịgide adịgide. Nke a bụ ihe ndị na-ebuli elu na ndị na-agwọ ọrịa na-amasị maka oge a na-achịkwa naezigbo ibu na-abawanye.
Ha na-agbatị ihe dịka 100-300 pasent nke ogologo ha, ya mere enwereobere elasticity karịa latex. Nke a na-ebute nnukwu ma ọ bụngwa ngwa esemokwuwulite, nke na-enyere aka maka nrịbama “ihe nkwado n'oge” na squats, ndọda, na ahịrị. Ọ na-agbawa ntakịrị n'etiti nnọkọ ma na-echemmiri azụmara mma, ọbụna na-eji arọ ojiji.
Ụdị hypoallergenic
TPE enweghị protein latex eke, yabụ na o yikarịghị ka ọ kpatara yammeghachi omume nfụkasị ahụmaka ndị nwere uche. Mmetụta dị n'elu dị nro, dị nro, na slick, nke dị nro na akpụkpọ ahụ n'ogeelu-rep rehab ọrụma ọ bụ ogologo njide.
Ụlọ ọgwụ na gyms ọha na-ebukarịnsụgharị na-enweghị latexiji chekwaa ndị ọrụ obodo. TPE na-agwa ihe achọrọ na olu, mana rịba ama na ọ na-achọ nnọchi kwa afọ dịkamicro-cracks ịzụlite. Gburugburugburugburu, TPE nwere oke biodegradability na akara n'ichepụta bụkwa azụmaahịa.
Anyị na-agba mbọ ịnye nkwado pụrụ iche na
ọrụ kacha elu mgbe ọ bụla ịchọrọ ya!
✅ Ntụnyere arụmọrụ ozugbo
Ha nwere mmasị na a kpọmkwem arụmọrụ tụnyere nkelatex vs TPE bandsn'ezie eji. Tebụl ahụ na-enye nkọwa na ozi gbasara ịgbatị, ogologo ndụ, mmetụta, ọnụahịa, na abrasion iji nyere gị akajikọta band ahụna nhazi oge na gburugburu ebe obibi gị.
| Ihe kpatara ya | Ndị otu Latex | Ndị otu TPE |
| Ngbanwe | Mgbatị dị oke elu (ruo ogologo 6-7x); ike snap-azụ | 100-300% gbatịa; steedier, na-ewulite ọgba aghara ọsọ ọsọ |
| Ịdị ogologo | Na-adịte aka, na-eguzogide mmiri; na-enwe mmetụta maka UV / ọsụsọ na-enweghị nlekọta | Ọtụtụ mgbe ~ 1 afọ tupu elu mgbawa; ezigbo okpomọkụ / mmiri na-eguzogide |
| Mmetụta | Eke, dị nro, ntakịrị ntụ ntụ; grippy/tacky | Slicker, dị nro, na-adịchaghị mma |
| Ọnụ | Ọtụtụ mgbe 20-30% elu n'ihu; uru ogologo oge ka mma | N'okpuru ala; nwere ike ịchọ nnọchi kwa afọ |
| Nguzogide | Ogologo oke; ike mmetụta dabara ike ọrụ | Ogologo oke; na-achịkwa mmetụta suut ọrụ nwa oge |
Ngbanwe
Njikọ Latexnye ukwuu elasticityna gbatịa oke, na-agbaghachi azụ ike na oge izu ike 6-7. Ntụnyere arụmọrụ ozugbo: akụkụ a na-agbanwe agbanwe na-erite uru ngwa ngwa tugs, bounces, naagwakọta-n'usoro ime ihegafee ngwakọta ụkpụrụ.
Ndị otu TPE na-agbatị 100-300 pasent nke ogologo ha. Esemokwuna-ewu ngwa ngwana ndị ọzọ linearly, nke nwere ike inyere ije ije ọsụsọ ịchịkwa nana-arụ ọrụ nke ọma ogologo ogeebe ịchọrọ obere spikes na ibu.
Ịdị ogologo
Latex, ya na mgbatị ya dị ịtụnanyaike anya mmiri na-eguzogide, na-adịru ọtụtụ afọ mgbe echekwara ya nke ọma. Ọ nwere ike ịka njọ site na UV, okpomọkụ, ma ọ bụ ọsụsọ ma ọ bụrụ na ekpughere ya, ya mere hichapụ ma gbochie anyanwụbelata oxidation.
TPE na-eguzogide mmiri na okpomọkụ ma ọ naghị emeghachi omume maka ọsụsọ kwa ụbọchị na ehihie. Ọtụtụ ndị ọrụmara elu mgbawan'ime ihe dị ka otu afọ nke iji ya dị arọ, karịsịa na ebe nrụgide ma ọ bụ eriri.
Mmetụta
Njikọ Latexbụ ihe ebumpụta ụwa, dị ire ụtọ, na ntụ ntụ dị nfe, nwere ihe na-adọrọ adọrọ karị,elu tacky n'ọbụ aka, nkwonkwo ụkwụ, na arịlịka ọnụ ụzọ na-enyere aka traction.
TPR nwere ike iyi ihe siri ike ma ọ bụ grippier, ma ụfọdụ nwere mmasị na yankasi obi akpụkpọ ọzọ. Ọsụsọ na-efesa ọ gwụla ma ejiri aka ma ọ bụ nzu mee ihe. Were ha abụọ nwalee iji chọpụta njide na nkasi obi nke masịrị gị.
Ọnụ
Ntọala Latex n'ozuzu na-agba ọsọ 20 ruo 30 pasent karịa na ihe onwunwe na ọkọnọ, mana ha na-emekarịnye mma uruọ bụrụ na ị na-azụ ike ma na-edebe ha ọcha na ndò.
Ọnụ ego TPE na-adịkarị ọnụ ala. Dochie TPE kwa afọ nwere ike ịnọgide na-adị ọnụ ala karịaojiji dị mfe na-agafeghị oke. Ntụle arụmọrụ Direct: Tulee ọnụ ahịa otu otu site na nguzogide,tụnyere akwụkwọ ikike, ma nyochaa ogologo ndụ gị na olu gị kwa izu.
Nguzogide
Ha abụọ sitere na nnukwu ọkụ ruo n'ụzọ dị oke arọ, na-agụnye rehab ruo ihe mgbochi ike. Họrọ dabere na ike n'ezie,iche ọsọ, na oke mmega ahụ. Ihe ebuli elu na-aga na latex, yana tempo a na-achịkwa na-aga na TPE.
✅ Ịhọrọ Band Resistance Right
Họrọ gbalaga kadakọtara ebumnobi gị, akpụkpọ gị, na mmefu ego gị. Lelee nkọwa ndị dị mkpa: ogologo, ọkwa mgbochi, udidi elu, yana ngwa gụnyere ngwa tupu ịzụrụ.
Ebumnuche ahụike gị
Malite site n'ịkpọ ebumnobi gị bụ isi: ike, ngagharị, ntachi obi, ma ọ bụ mweghachi. Ike na-adịkarịna-achọ nguzogide dị eluna aka guzoro ọtọ. Mbugharị na mgbanwe na-eme nke ọma site n'iji obere ndọta na iru ogologo. Ntachi obi chọrọ ntakịrịobere esemokwuna ị nwere ike ikwugharị maka elu reps. Rehab chọrọ ezigbo ọkụ,ezigbo nguzogidena njikwa mma.
Dakọtara ụdị bandlekwasịrị anya mọzụlụna-akpali. Obere loop bands na-enyere aka na squats, ije n'akụkụ, na mkpali maka glutes, hips, na quads. Maka obi, azụ na aka,eriri tube na ejiri akanyere aka n'ahịrị azụ, ọpịpị, curls, na ịdọpụ iche.
Mmetụta anụ ahụ
Nwee ihe nfụkasị ahụ nke latex mara, họrọTPE ma ọ bụ akwa akwa. TPE na-eṅomi agbatị nke latex na-enweghị protein roba eke. Ngwakọta akwamix na-agbanwe eri na ákwàma na-adịkarị mma n'ịrapara n'ahụ ma ọ bụ uwe.
Chọọ ihe mechara silky, matte ma ọ bụ ntụ ntụ. Akụkụ gbara okirikiri,mkpuchi obere esemokwu, na akwa akwa akwa akwa niile na-enyere aka belata ikpocha. N'ihi na ogologo sessions, mgbe bandna-emetụ apata ụkwụ gị akama ọ bụ ubu, ọtụtụ mmadụhọrọ akwan'ihi na ọ na-enye ịhụnanya, njide, na nkasi obi.
Mmachi mmefu ego
Zụọ ahịa maka ihe ma tụnyere ọnụ ahịa na ịdịte aka. Otu eriri latex na-enwekarịọnụ ala kacha nta kwa ibena kacha mma gbatịa. TPX na-abụkarịn'etiti na ezigbo urumaka mkpa na-abụghị latex. Ngwakọta akwa na-adị ọnụ karịa na mbụ mana na-echekwa ụdị.
Tulee usoro ikike. 6-24 ọnwa na-ahụkarị. Tụlee ụdịdị ọkpụrụkpụ na ịdị arọ onye ọrụ ma ọ bụ oke ịgbatị. Chọọ ngwa nana-adịgide adịgide stitching, ígwè carabiners, na cores aka echedoro.
✅ Mmechi
Ka ịhọrọ otu setịpụ, kwado ebumnobi gị na esemokwu ahụ. Leeibu uzona-agbada na kg. Gbalịa ijide ma na-esi isi ya. Ọ bụrụ na ị ka na-ekpebighị, hapụ okwu na gị lifts na chọrọ nanata ndepụta ngwa ngwa.
Gwa ndị ọkachamara anyị okwu
Jikọọ na ọkachamara NQ iji kparịta mkpa ngwaahịa gị
wee malite ọrụ gị.
✅ Ajụjụ gbasara otu ndị na-emegide
Ihe mgbochi latex ọ dị mma karịa ụgbụ TPE?
Mgbatị latex na-enyekarị mgbatị dị nro, ngbanwe ka ukwuu, yana ọnyà azụ dị elu. Njikọ TPE dị ọnụ ala yana enweghị latex maka ndị ọrụ nwere allergies. Họrọ dabere na mmetụta, ịdịte aka, mmefu ego na mmetụta anụ ahụ.
Ogwe mgbochi latex ọ na-adị ogologo karịa TPE?
N'ozuzu, ee. Ezigbo latex na-eguzogide ike ọgwụgwụ na mgbawa karịa ọtụtụ TPE. Ogologo ndụ dabere na nlekọta. Zere okpomọkụ, ọkụ UV, akụkụ dị nkọ, na mmanụ. Lelee eriri ugboro ugboro wee pụọ na ngosipụta mbụ nke eyi.
Njikọ latex ọ dị mma maka ndị nwere allergies?
Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe nfụkasị ahụ na latex, zere ihe mgbochi latex. Gaa maka TPE, akwa, ma ọ bụ ihe ọzọ na-enweghị latex kama. Na-elele akara ngwaahịa mgbe niile wee saa eriri gị ka ibelata mgbakasị anụ ahụ site na ọsụsọ na esemokwu.
Kedu ka m ga-esi họrọ ọkwa nguzogide ziri ezi?
Jikọta eriri ahụ na ọkwa ike gị na mgbatị ahụ. Maka ahụ dị elu, jiri nguzogide dị ọkụ. Họrọ ọkara-dị arọ maka ahụ dị ala. Mezue 8 ruo 15 reps, na-achịkwa, na ụdị dị mma. Gbanwee ka ị na-enweta ike.
Oge nzipu: Mee-31-2021