Dumbbells, dị ka akụrụngwa ahụike a kacha mara amara, na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkpụzi, ibulata ibu, na inweta ahụ ike. Ọ bụghị ebe a na-amachibido ya, ọ dị mfe iji, n'agbanyeghị ìgwè mmadụ, nwere ike ịkpụ anụ ahụ ọ bụla n'ime ahụ, wee bụrụ nhọrọ mbụ maka ọtụtụ ndị na-arụ ọrụ ahụ.Enwere ụdị dumbbells dị iche iche na ahịa.Kedu ka esi ahọrọ otu?Ekwenyere m na onye ọ bụla ga-enwe azịza mgbe ọ gụchara akụkọ a.
Olee otú ịhọrọ dumbbell ihe?
Ihe atọ a na-ahụkarị dumbbell n'ahịa bụ electroplating, roba encapsulation na sponge.Nwanne nke abụọ na-atụ aro ka ịzụta dumbbells electroplated.Uru ndị dị na ya bụ na ha dị ntakịrị na nha, ọ dịghị mfe nchara na-ada ada, na gburugburu ebe obibi enyi na enyi, na-enweghị isi na-akpasu iwe.Ha dabara nke ọma maka iji ụlọ eme ihe, mana ha nwere ike imebi ala ngwa ngwa mgbe ha dara.Igwe rọba nke dumbbells rubberized dị ala adịghị adị na gburugburu ebe obibi, na ísì na-esi ísì ụtọ, na roba dị mfe ịgbawa mgbe ogologo oge gasịrị.A na-eji dumbbells rubberized dị elu mee ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka gburugburu ebe obibi dị mma, nke nwere uto dị ala, mana ọnụahịa dị ọnụ ala ma ọnụahịa dị ala.Uru ya bụ na ọ dịghị mfe imebi ala.A na-ejikarị ụfụfụ na-eme ka gburugburu ebe obibi kpuchie ogbo dumbbells, nke dị mma ijide.Ihe ọghọm dị na ya bụ na ibu ahụ dị obere, na-abụkarị 1kg-5kg, adịghị mma maka mgbatị ahụ ike dị elu, ma dabara adaba maka ụmụ nwanyị.
Kedu ka esi ahọrọ ibu nke dumbbells?
Nke mbụ, dokwuo anya ebumnobi nke mmega ahụ gị.dumbbells dị arọ nwere ike igosipụta akụkụ ahụ ike na ike zuru oke;Mkpa ọkụ dumbbells dabara adaba maka ntachi obi na ike mgbawa.Mgbe ahụ chọpụta otu akwara ị chọrọ imega ahụ.N'ozuzu, ka otu akwara ị na-emega ahụ ka ukwuu, ka dumbbells ị chọrọ.N'ikwu okwu n'ozuzu, anyị nwere ike ịhọrọ obere obere na ọkara dị arọ mgbe anyị na-emega ahụ obere akwara dị ka biceps, triceps na deltoids, na dumbbells dị arọ mgbe ị na-emega ahụ nnukwu ìgwè dị ka obi, ụkwụ na azụ azụ.Nwanne nke abụọ na-atụ aro ka ị zụrụ dumbbells a na-agbanwe agbanwe, nke na-adịghị ewe ohere.Ị nwere ike ịbawanye ma ọ bụ ibelata dumbbells dịka mkpa ọzụzụ nke otu akwara dị iche iche si dị.Na mgbakwunye, ọtụtụ gyms nwere ndị ọkachamara na-ahụ maka mgbatị ahụ na chi ndị mmadụ, yabụ ị nwere ike ịjụ ha.
Kedu dumbbells arọ ka m ga-azụta?
Nke mbụ, anyị ga-amata ọdịiche dị arọ nke usoro ihe atụ nke dumbbells, otu bụ KG (kilogram), nke ọzọ bụ LB (lb), 1LB bụ ihe dịka 0.45kg, na dumbbells hụrụ na China na-egosipụta na KG.Enwere ụdị dumbbells abụọ a na-ahụkarị n'ahịa, otu bụ dumbbell nwere ike idozi, nke ọzọ bụ dumbbell edoziri na nke anaghị ewepụ ya.Mgbe ị na-ahọrọ dumbbells na-agbanwe agbanwe, a na-atụ aro ka ụmụ nwoke họrọ ma ọ dịkarịa ala 2kg-20kg, ụmụ nwanyị kwesịrị ịhọrọ ma ọ dịkarịa ala 1kg-10kg.Mgbe ị na-ahọrọ dumbbell edozi na nke a na-apụghị ịpụ apụ, ị kwesịrị ịhọrọ dịka ọnọdụ nke gị si dị.Dịka ọmụmaatụ, mgbatị ahụ na-ehulata biceps.Ndị na-eto eto ahụike nwere ike ịchọ 5kg, ndị nwere ntọala ahụike chọrọ 10kg.Ọ bụrụ na ị bụ onye na-anụ ọkụ n'obi na-ahụ maka ahụike nwere ike ịchọrọ karịa 15kg.
Ụzọ mmega ahụ dị iche iche, ọkwa nkà na ikike anụ ahụ chọrọ dumbbells nke ịdị arọ dị iche iche. N'ikpeazụ, nwanna nke abụọ chetaara onye ọ bụla na ma ị na-azụ ma ọ bụ na-eji dumbbells, ị kwesịrị ime ihe ị nwere ike ime.Na mbụ, ị nwere ike họrọ dumbbell dị arọ ma jiri nwayọọ nwayọọ na-abawanye ibu.Ịkwanye dumbbell dị arọ ozugbo ga-eme ka mọzụlụ ahụ mebie ma mebie ahụ.
Oge nzipu: Jun-21-2021