-
Okwu mmalite maka ojiji dị iche iche nke ụdị 3 nke mgbochi mgbochi
N'adịghị ka ngwa ọzụzụ ibu arọ nke ọdịnala, ndị agha mgbochi anaghị ebu ahụ n'otu ụzọ ahụ.Tupu ịgbatị ahụ, eriri mgbochi na-emepụta obere nguzogide.Tụkwasị na nke ahụ, nguzogide na-agbanwe n'oge usoro mmegharị ahụ - nke ka ukwuu na-agbatị n'ime ...GỤKWUO -
Gịnị bụ ebumnobi nke iji hip band maka mmega squatting?
Anyị nwere ike ịchọpụta na ọtụtụ ndị na-ekekarị eriri hip n'ụkwụ ha mgbe ha na-eme squats.Ọ dịtụla mgbe ị na-eche ihe kpatara eji agbụ n'ụkwụ gị eme squatting?Ọ bụ ịbawanye nguzogide ka ọ bụ ịzụ akwara ụkwụ?Ndị na-esonụ site na usoro nke ọdịnaya ịkọwa ya!...GỤKWUO -
Kedu nke ka mma, akwa ma ọ bụ Latex Hip Circle Bands?
A na-ekewa eriri okirikiri hips dị n'ahịa ụzọ abụọ: eriri okirikiri akwa na eriri okirikiri latex.A na-eji owu polyester na silk latex mee eriri okirikiri ákwà.A na-eji eriri latex eke eme eriri okirikiri latex.Yabụ kedu ụdị ihe ị ga-ahọrọ?Ka...GỤKWUO -
Kedu ihe ị kwesịrị ịma gbasara bands hip?
A na-egosi na ọnyà hip nke China dị irè n'ịkpụzi hips na ụkwụ ma nwee ike ịdịru ogologo oge.Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị nwere ike ịdabere na mgbochi mgbochi maka mmega ahụ nke elu na nke ala.Otú ọ dị, eriri hip adịgide na-enye aka na nkasi obi karịa ndị agha mgbochi ọdịnala ...GỤKWUO -
8 Hip Band na-emega ahụ iji rụọ ọrụ Glutes gị
Iji mgbatị hip hip china mee ka azụ gị sie ike na ụda.Ọ na-enyekwa aka ichekwa azụ dị ala na ịzụlite ọnọdụ ahụ kwesịrị ekwesị.Anyị achịkọtala gị ihe omume mgbatị ahụ hip 8 kacha elu.Ọ bụrụ na ịchọrọ ịhụ nsonaazụ n'ezie, nke a na-ahụ anya, mezue mgbatị ahụ 2-3 glute kwa anyị ...GỤKWUO -
Ndụmọdụ ụfọdụ maka otu esi eji wiil afọ afọ
Ụkwụ afọ, nke na-ekpuchi obere mpaghara, dị mfe iburu.O yiri ụlọ ọrụ ọgwụ ndị e ji eme ihe n’oge ochie.Enwere wiil n'etiti iji tụgharịa n'efu, n'akụkụ aka abụọ, dị mfe ijide maka nkwado.Ugbu a ọ bụ mpempe obere mmegbu afọ ...GỤKWUO -
Otu esi ahọrọ akpa ụra maka ịma ụlọikwuu n'èzí
Akpa ihi ụra bụ otu n'ime ihe ndị dị mkpa maka ndị njem n'èzí.Ezigbo akpa ụra nwere ike inye ebe ihi ụra na-ekpo ọkụ ma dị mma maka ndị na-ama ụlọikwuu azụ azụ.Ọ na-enye gị mgbake ngwa ngwa.E wezụga nke ahụ, akpa ihi ụra bụkwa "akwa mkpanaka" kacha mma ...GỤKWUO -
Otu esi ahọrọ ụlọ ntu n'èzí
N'ịbụ ndị ndụ obodo mepere emepe na-adị ngwa ngwa, ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mmasị ịma ụlọikwuu n'èzí.Ma RV maa ụlọikwuu, ma ọ bụ ndị na-anụ ọkụ n'obi na-eme njem, ụlọikwuu bụ ngwa ha dị mkpa.Ma mgbe oge ruru ịzụ ahịa maka ụlọ ntu, ị ga-ahụ ụdị ụlọikwuu niile dị n'èzí n'ahịa. Ọ bụ ...GỤKWUO -
Kedu ka esi amata eriri latex na tube silicone?
N'oge na-adịbeghị anya, ahụrụ m ka weebụsaịtị ụfọdụ ndị enyi si ama ọdịiche dị n'etiti tube silicone na tube latex.Taa, onye nchịkọta akụkọ biputere akụkọ a.Enwere m olileanya na onye ọ bụla ga-ama nke bụ silicone tube na nke bụ latex tube mgbe ị na-achọ tubes n'ọdịnihu.Ka anyi leba anya na ya toge...GỤKWUO -
Ihe omume 5 kachasị mma na-agbatị mgbatị mgbatị ahụ iji mee ka uru ahụ gị siri ike kwụsị
Mgbatị bụ eriri nke ụwa mmega ahụ: ị maara na ị ga-eme ya, mana kedu ka ọ dị mfe ịwụpụ ya?Ịgbatị mgbe mgbatị ahụ gasịrị na-adị mfe karị iji mee ka ọ dị mfe - ị tinyelarị oge n'ime mgbatị ahụ, ya mere ọ dị mfe ịkwụsị mgbe mmega ahụ zuru ezu.Kedu...GỤKWUO -
Otu esi emeju mmiri n'ụzọ ziri ezi maka ahụike, gụnyere ọnụọgụ na ọnụ ọgụgụ nke mmiri ọṅụṅụ, ị nwere atụmatụ ọ bụla?
N'oge usoro ahụ ike, ọnụ ọgụgụ nke ọsụsọ mụbara nke ukwuu, karịsịa n'oge okpomọkụ.Ụfọdụ ndị na-eche na ka ọsụsọ na-agba gị, ka ị na-atụfu abụba karịa.N'ezie, ihe na-elekwasị anya na ọsụsọ bụ inyere gị aka ịhazi nsogbu anụ ahụ, ya mere, ọtụtụ sweating mus ...GỤKWUO -
Olee otú ịdị mma si enyere ahụike uche
Ka ọ dị ugbu a, ahụike mba anyị abụrụla ebe nyocha na-ekpo ọkụ, yana mmekọrịta dị n'etiti mgbatị ahụ na ahụike uche enwetakwara nlebara anya zuru oke.Agbanyeghị, nyocha obodo anyị na mpaghara a ka amalitela.N'ihi enweghị ...GỤKWUO
