Eleghị anya ị nọ na-eche ka esi eji tube na-eguzogide ọzụzụ.ọzụzụ na-eguzogide tubeNke a bụ ndụmọdụ ole na ole ga-enyere gị aka iji akụrụngwa a kacha mma.Mgbe ị dị njikere ịzụta tube na-eguzogide, cheta ka ị gụọ ntuziaka ahụ nke ọma ma mara uru nke iji otu.Ị ga-ahụ mmega ahụ dị iche iche maka otu akwara dị iche iche, yabụ gụọ ka ị mụta ka esi eji otu eme ihe nke ọma.N'oge na-adịghị anya, otú ọ dị irè ga-eju gị anya!
Ngwunye toning tubes na-akacha aba uru maka mgbatị ahụ azụ, nke na-eji ha gbatịa ma wusie akwara azụ ike.ọzụzụ na-eguzogide tubeIhe omume ndị na-eji tubes na-eguzogide ọgwụ gụnyere Bent n'elu ahịrị, Banded deadlift, na azụ ijiji.Enwere ike iji ha mee ka ụkwụ na glutes sie ike, maka uru agbakwunyere.Ị nwere ike ịzụta tube na-eguzogide nke dabara maka mkpa gị, ma ọ bụ mgbatị ahụ dị ala ma ọ bụ mgbapụta bicep.
Ọ bụrụ na ị na-achọ ihe dị eluọzụzụ na-eguzogide tube, gbalịa Joyfit.Emere ya site na 100% Natural Latex yana nnukwu Silicon dị elu.A na-emegharị tube Joyfit n'ogologo site na 125cm ruo 145cm.Ọ na-abịa na mmega ahụ 40 iji kwado otu akwara dị iche iche.Ọ bụ ụzọ dị ọnụ ala na nke enwere ike ibugharị iji nweta mgbatị ahụ dị mma ma kwalite ọkwa ahụike gị!Naanị họrọ ọkwa mgbochi nke dabara gị ma nwee ọ enjoyụ!
Ndị agadi nwere ike ha agaghị enweta ngwa ọzụzụ ibu arọ, na adịghị ike anụ ahụ ma ọ bụ akụ na ụba ha nwere ike igbochi ha ịmalite site na mmemme ọzụzụ nguzogide.Na mgbakwunye, ụfọdụ ndị toro eto nwere ike ghara inwe obi ike ịbanye na mgbatị ahụ ma ọ bụ mgbatị ahụ, ma na-atụ egwu igwe mmadụ na-eto eto.Ihe ndị a mere ka ọ dị mkpa ịchọta ụzọ ọzọ nke ọzụzụ nguzogide maka ndị agadi.Enwere nnukwu ọchịchọ maka ngwa mmega ahụ ọhụrụ na ọ dị mkpa iji nyochaa uru nke akụrụngwa ndị a.
Mmemme PRT dabere n'ụlọ nwere ike imezi ọkwa glucose ọbara yana mbelata ọbara mgbali systolic na ndị okenye nwere ụdị ọrịa shuga 2.Ọzọkwa, ọ nwere ike ịkwalite ogo ndụ maka ndị okenye nwere T2DM.Nke a nwere ike ịbụ azịza nye ọtụtụ ndị agadi na-achọ ka ha wee dị mma.Na mgbakwunye na inyere ha aka ịnọgide na-ebi ndụ ahụike ka mma,ọzụzụ na-eguzogide tubes nwere ike inyere ha aka imeziwanye ahụike ha ma melite ọnọdụ uche ha.Nke a dị mkpa karịsịa maka ndị nwere ọrịa na-adịghị ala ala ma ọ bụ obere njem.
Mgbe ị na-azụ ìgwè ndị na-eguzogide ọgwụ, ị nwere ike iji ha na-ere abụba karịa na isi gị.Site n'iji ha eme ihe, ị nwere ike iji eriri eriri, ebuli ụkwụ, ma ọ bụ mgbatị ahụ ndị ọzọ.Ojiji nke mgbochi mgbochi amụbawokwa ewu ewu nke ngwaọrụ ndị a n'ime afọ ole na ole gara aga, nke pụtara na ha na-abawanye uru maka onye ọ bụla!E nwekwara ụdị ihe mgbochi dị iche iche dị, ma ị nwere ike ịchọta nke na-arụ ọrụ maka gị.
Oge nzipu: Mee-05-2022