Ụlọ ọrụ na-ebunye eriri mgbanaka ngwa ngwa maka nkewa, ịgbatị Yoga, ọzụzụ ịgba egwu na-agbanwe eriri eriri dị nro mgbatị ahụ mgbatị ahụ Jiri Wbb13009

Anyị na-enwe ike imeju ndị ahịa anyị a na-akwanyere ùgwù na ezigbo mma, ọnụ ahịa dị elu na nkwado dị mma n'ihi na anyị bụ ndị ọkachamara na ndị ọzọ na-arụsi ọrụ ike ma na-eme ya n'ụzọ dị ọnụ ahịa maka ụlọ ọrụ na-ebunye eriri na-agbanwe agbanwe. maka Splits, Yoga Stretching, Dance Trainings Elastic Strap Soft Stretching Strap Fitness Gym Home Jiri Wbb13009, Ọ bụrụ na ị nwere ihe ọ bụla kwuru banyere ụlọ ọrụ ma ọ bụ ngwaahịa anyị, biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ anyị, gị na-abịa mail ga-ukwuu ekele.
Anyị na-enwe ike n'ozuzu imeju ndị ahịa anyị a na-akwanyere ùgwù na ezigbo mma, ọnụahịa dị elu na nkwado dị mma n'ihi na anyị bụ ndị ọkachamara na ndị ọzọ na-arụsi ọrụ ike ma na-eme ya n'ụzọ dị ọnụ ala maka.China Eriri Eriri na Split Elastic Strap ọnụ ahịa, Anyị nwere obi ike na anyị na-enwe ike inye gị ohere na-aga na-a bara uru azụmahịa mmekọ nke gị.Anyị na-atụ anya ka anyị na gị rụkọọ ọrụ n'oge adịghị anya.Mụtakwuo maka ụdị ihe anyị na-arụ ọrụ ma ọ bụ kpọtụrụ anyị ugbu a na ajụjụ gị.Ị dị mma ịkpọtụrụ anyị oge ọ bụla!

Banyere ngwaahịa

Ejiri ihe owu polyester adịchaghị mma nke gbatịa nke ọma mee eriri yoga a.A na-arụ eriri siri ike na nke na-eku ume ka ọ ghara iji ya mee ihe n'ọtụtụ ebe. eriri na-agbatị na-enyekwu nkwụsi ike n'oge agbatị na-enweghị enyemaka.Dị irè nke ukwuu maka ndị na-eme egwuregwu, ndị na-agba egwu ma ọ bụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ.

Banyere ojiji

Eriri mweghachi pụrụ iche nwere ike igbochi mmerụ ahụ, ma nyere aka iji nwayọọ nwayọọ na-agbatị mgbatị ahụ, si otú a na-echebe akwara gị ma mee ka ị na-enwekwu mgbanwe kwa ụbọchị.
Mgbe ị na-eji eriri a gbatịa, uru ahụ dị n'akụkụ nkwonkwo nwere ike ịgbatị, nke na-enyere aka ịbawanye ụba nke mmegharị ahụ ma si otú a na-enyere aka izere mmerụ ahụ.[Dabara maka egwuregwu dị iche iche]: eriri mgbatị anyị nwere okirikiri 7 iji gboo mkpa egwuregwu gị dị iche iche, dabara maka yoga, ballet, Pilates, mmega ahụ, otu egwuregwu, izu ike na ọzụzụ mgbanwe.

Banyere Njirimara

NDỊ NA-AKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWASỊAKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỌEriri yoga anyị dị mfe iji n'oge pilates, yoga ma ọ bụ naanị maka inwekwu mgbanwe.12 loops na-enweghị onwe na-eme ka ọ dị mfe ijide ya ma mee ogologo oge ọ bụla ịchọrọ.Ị nwere ike tinye ụkwụ gị n'otu akaghị ma jide nke ọzọ na aka gị iji nweta ezigbo mgbatị ụkwụ.Mgbatị ahụ na-adịghị agbanwe agbanwe na-enyere gị aka ịgbatịkwu ma jide ogologo oge.Emere ka ọ dịgide!Mfe ịsachapụ na igwe ịsa ahụ.Naanị ngwa gymnastics ị ga-achọ!

Banyere ngwugwu

Akpa OP ma ọ bụ nabata nhazi

Anyị na-enwe ike imeju ndị ahịa anyị a na-akwanyere ùgwù na ezigbo mma, ọnụ ahịa dị elu na nkwado dị mma n'ihi na anyị bụ ndị ọkachamara na ndị ọzọ na-arụsi ọrụ ike ma na-eme ya n'ụzọ dị ọnụ ahịa maka ụlọ ọrụ na-ebunye eriri na-agbanwe agbanwe. maka Splits, Yoga Stretching, Dance Trainings Elastic Strap Soft Stretching Strap Fitness Gym Home Jiri Wbb13009, Ọ bụrụ na ị nwere ihe ọ bụla kwuru banyere ụlọ ọrụ ma ọ bụ ngwaahịa anyị, biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ anyị, gị na-abịa mail ga-ukwuu ekele.
Ụlọ ọrụ na-eweta ozugboChina Eriri Eriri na Split Elastic Strap ọnụ ahịa, Anyị nwere obi ike na anyị na-enwe ike inye gị ohere na-aga na-a bara uru azụmahịa mmekọ nke gị.Anyị na-atụ anya ka anyị na gị rụkọọ ọrụ n'oge adịghị anya.Mụtakwuo maka ụdị ihe anyị na-arụ ọrụ ma ọ bụ kpọtụrụ anyị ugbu a na ajụjụ gị.Ị dị mma ịkpọtụrụ anyị oge ọ bụla!